Holisme is afgeleid van het Griekse woord โholosโ , wat zoveel betekent als โheelheidโ. In essentie ben jij al heel en compleet.ย
In je vroegste jeugd ontwikkel jeย overlevingsmechanismen & -strategieรซn en overtuigingen en patronen over wie je denkt te zijn. Dit ontstaat door je opvoeding, de cultuur en maatschappij waarin je opgroeit, verwachtingen en oordelen van anderen, traumaโs en emotionele gebeurtenissen. Hierdoor vergeten we wat we in werkelijkheid zijn: liefdevol, vrij, heel en compleet.
Holisme is een levensovertuiging waarbij ik er vanuit gaat dat alles met elkaar verbonden is en opgebouwd is uit systemen.
Systemen zijn overal. Denk bijvoorbeeld aan je gezin, vrienden of familie, maar ook een organisatie, je collegaโs of de maatschappij als geheel. Elk apart systeem, dus ook jij als mens, is verbonden met het grotere geheel.ย
Ieder mens bestaat uit verschillende systemen, die jou samen als geheel maken. Je hebt een fysiek lijf, je gedachten, je emoties, je geest en je ziel. We noemen dit binnen het holisme de vijf niveaus.
Doordat ik jou op een holistische wijze benader, kijk ik bij het onderzoeken van de hulpvraag naar het totaalbeeld op de vijf holistische niveaus:
- Fysiek (lichamelijk)
- Mentaal (gedachten en overtuigingen)
- Emotioneel (gevoelens en emoties)
- Energetisch (je energie huishouding)
- Spiritueel (wie ben ik).
Concreet betekent het dat ik, als holistisch therapeut, er vanuit ga dat alles met elkaar is verbonden en kijk naar jouw essentie, wie jij werkelijk bent. Hiervoor combineren we tijdens elke sessie in een traject diverse methodieken, waarmee we de kern van jouw klacht goed uit kunnen diepen. Je leert jezelf hierdoor steeds beter kennen.
Uiteindelijk is het doel van een traject dat je weer lekker in je lijf komt te zitten, balans ervaart, zelfliefde ontwikkelt en in je kracht kunt gaan staan om Betoverend te Leven.