Holistisch leven met je hond

Holisme voor mens & dier

Holistisch leven, wat is dat eigenlijk? Wat betekent het en hoe pas je het toe in het dagelijkse leven van jou en je hond?

Het woord ‘holisme’ stamt af van het Griekse woord ‘holos’ en betekent ‘heel’. Holisme staat voor de levensovertuiging waarbij alles met elkaar in verbinding staat en opgebouwd is vanuit systemen.

We maken allemaal onderdeel uit van systemen

Systemen zijn overal. Denk bijvoorbeeld aan je (harige) gezin, vrienden of familie, maar ook een organisatie, je collega’s of de maatschappij als geheel. Elk apart systeem, dus ook jij als mens, is verbonden met het grotere geheel. 

Ieder mens bestaat uit verschillende systemen, die jou samen als geheel maken. Je hebt een fysiek lijf, je gedachten, je emoties, je geest en je ziel. We noemen dit binnen het holisme de vijf niveaus.

Eenheidsbewustzijn

Holistisch leven wordt steeds bekender in deze tijd. Verbinding en leven vanuit een gevoel van eenheid. Jij bent één met alles wat jouw wereld is en jouw wereld is één met jou. Omdat alles samenhangt, is dat wat we doen ook van invloed om alles en iedereen.

Honden zijn de spiegel van je Ziel, ik geloof dat echt.
Ik ben veel samen met mijn honden Sarah & Faya. Zij laten mij dagelijks mijn spiegels zien.

Na een drukke dag heb ik vaak hoofdpijn. Mijn lijf geeft aan dat het genoeg is geweest en dat ik te lang heb gezeten. Mijn gedachten protesteren: er is nog zoveel te doen, ik wil eerst dit nog afmaken of iets anders doen. Eigenlijk ben ik te moe om nog te gaan wandelen met de honden.

Het is 10 minuutjes lopen naar het bos. Sarah ‘denkt’ daar anders over: we gaan wel op weg naar het bos, maar rustig aan, want zij moet eerst alle liefdesbrieven opsnuiven die speciaal voor haar zijn achtergelaten. Soms doen we er wel 20 minuten over voordat we in het bos zijn. Ik ervaar frustratie hierover, vind het getrek aan de riem vervelend als ze ineens besluit dat ze een meter terug toch nog iets te ruiken heeft en wil doorlopen. Totdat het besef indaalt dat ze me wil laten zien dat ik mag vertragen. Vanuit mijn hoofd door mijn hart naar mijn voeten. Ik voel mijn hoge energie zakken en mijn hoofdpijn is weg als we in het bos aan komen.

Vijf holistische niveaus

Alle holistische niveaus worden aangeraakt: fysiek (hoofdpijn), mentaal (de gedachten dat ik nog zoveel moet doen), emoties (irritatie), energetisch (vermoeidheid, vertragen) en spiritueel (van hoofd naar voeten zakken en voelen wie ik ben).

En Sarah? Zij neemt mijn energie waar, die drukkend is en vooral in mijn hoofd speelt. Saar laat zich niet kennen en neemt haar tijd. Zij is in het NU. Daarmee is mijn hond overduidelijk mijn spiegel: ik hoef nergens heen en ik heb alle tijd na mijn werkdag. Ik mag vertragen. Als ik dit doe, dan vertragen mijn honden ook. Het wordt een fijne wandeling zonder getrek naar achtergelaten liefdesbrieven die ik gelukkig niet ruik. Eenmaal in het bos rennen de meiden vrij, met hun lange haren in de wind, heerlijk achter elkaar aan en laten zij de energie ook los ♥

Meer lezen over mijn holistische visie of nieuwsgierig geworden hoe ik holisme toepas in mijn aanbod? Neem eens hier een kijkje ♥