- 06 292 41 274
- Yvonne@betoverendleven.nl
Je weet pas achteraf hoeveel een moment in beweging heeft gezet.
2024 was voor mij zo’n jaar met verschillende momenten. Ik volgde mijn hart naar Ibiza, ontdekte cacao en ontmoette vlak daarna mijn tweelingziel. Drie ervaringen die mijn leven op hun eigen manier veranderden.
Aan het einde van een meerdaags Human Design Retreat nam ik deel aan mijn eerste cacao ceremonie. Ik verloor mijn hart aan cacao en schreef me daarna in voor een opleiding tot cacao ceremonie facilitator. Ik voelde dat ik hier verder mee wilde. Als ik wilde werken met een heilig plantmedicijn dat Moeder Aarde ons schenkt, dan wilde ik dat zuiver en belichaamd doen.
Aan het einde van datzelfde jaar ontmoette ik mijn tweelingziel. Mijn wereld zou nooit meer hetzelfde zijn.
De jaren daarna brachten me talloze veranderingen. Ik liet oude versies van mezelf achter, stapte in nieuwe realiteiten en leerde mezelf op manieren kennen die ik vooraf niet had kunnen bedenken. Mijn tweelingzielenreis vroeg veel van me. Cacao werd een vaste bedding terwijl ik door alle bewegingen heen ging.
Voor mij draagt cacao de energie van een brug tussen hemel en aarde, een plek waar het aardse en het spirituele elkaar ontmoeten. Waar ik mag vertragen, voelen en luisteren zonder dat ik alles hoef te begrijpen.
Ze brengt me terug naar mijn lichaam, mijn hart en de wijsheid van Moeder Aarde. Naar een plek waar ik ruimte mag maken voor wat er in mij leeft, ook wanneer mijn hoofd nog zoekt naar antwoorden. Inmiddels is cacao een belangrijk onderdeel van mijn werk en dagelijkse zelfzorg. Hoe meer ik me in de volledige ervaring verdiep, hoe duidelijker het voor me wordt dat de betekenis van cacao verder reikt dan de drank zelf. Vooral het ceremoniële aspect verdient aandacht. Want wat betekent een ceremonie eigenlijk?
We kennen allemaal rituelen. Je steekt een kaars aan voor iemand die je mist, viert een geboorte, staat stil bij een afscheid of spreekt een wens uit voor een nieuw begin. Met zulke handelingen markeren we momenten die betekenis voor ons hebben.
Een ceremonie gaat een stap verder dan een handeling die je gedachteloos uitvoert. Je kiest bewust om stil te staan bij iets wat je aandacht verdient. Je geeft een moment een eigen plek en neemt daar met je volledige aanwezigheid aan deel.
Dat kan door een intentie uit te spreken, een kaars aan te steken, te bidden, muziek te maken, te zingen, te bewegen of samen iets te drinken. De handelingen verschillen per cultuur, traditie en ceremonie. Wat ze met elkaar gemeen hebben, is dat ze je uitnodigen om bewust aanwezig te zijn bij wat je doet en waarom je het doet.
In het dagelijkse leven bewegen we voortdurend van de ene activiteit naar de andere. We denken vooruit, reageren op wat er gebeurt en houden ons bezig met wat nog moet. Een ceremonie biedt ruimte om dat tempo bewust te onderbreken.
Je richt je aandacht op een bepaald moment en nodigt jezelf uit om ook met je gevoel en intentie aanwezig te zijn. Een ceremonie is daarmee een diepe, belichaamde handeling. Je denkt niet alleen na over wat iets voor je betekent, je brengt het in de praktijk. Je bereidt iets met aandacht, spreekt woorden uit, voelt wat er in je lichaam gebeurt en neemt bewust deel aan het ritueel.
Dat vraagt geen bijzondere vaardigheid. Wel de bereidheid om aanwezig te zijn bij je eigen ervaring.
Ceremonies hebben in uiteenlopende culturen een lange geschiedenis. Mensen hielden rituelen om belangrijke gebeurtenissen te markeren, de natuur te eren, voorouders te gedenken, steun te vragen aan het goddelijke en de gemeenschap bijeen te brengen.
Voor veel oude samenlevingen waren mens en natuur nauw met elkaar verweven. De oogst, de wisseling van de seizoenen, regen, vruchtbaarheid en de cycli van het leven waren geen losse onderwerpen. Ze bepaalden het bestaan en kregen daarom ook een plaats in religieuze en ceremoniële gebruiken.
Een ceremonie maakte iets zichtbaar wat groter was dan het dagelijkse moment. Mensen stonden stil bij wat ze ontvingen, wat ze verloren, wat ze hoopten en waar ze deel van uitmaakten.
Daarin schuilt voor mij een belangrijke betekenis van ceremonie. Je erkent dat het leven niet alleen bestaat uit wat je zelf organiseert, bereikt of begrijpt. Je bent ook onderdeel van een groter geheel: afhankelijk van de aarde die voedsel voortbrengt, van de mensen om je heen en van processen die zich niet volledig laten sturen.
Een ritueel kan je helpen om daar bewust bij stil te staan. Het geeft vorm aan gevoelens en ervaringen waarvoor gewone woorden niet altijd voldoende zijn. Je hoeft niet alles uit te leggen om ergens betekenis aan te geven.
Dat maakt ceremonie ook vandaag waardevol. We leven in een wereld waarin veel aandacht uitgaat naar snelheid, productiviteit en resultaat. Een ceremonie nodigt je uit om tijd te maken voor iets wat niet direct iets hoeft op te leveren.
Je mag aanwezig zijn bij wat er is: dankbaarheid, verdriet, verlangen, verandering of een nieuw begin. Je hoeft er niet meteen iets mee te doen.
Cacao komt voort uit een boom die groeit in tropische gebieden rond de evenaar. De vruchten bevatten zaden die worden verwerkt tot de cacao die gebruikt wordt voor cacao ceremonies. Achter iedere kop cacao gaat een natuurlijk proces schuil: een boom groeit, bloeit en draagt vruchten, die worden geoogst en verwerkt voordat de cacao bij ons terechtkomt.
Voor mij is dat een belangrijk onderdeel van de betekenis van cacao. Ze komt voort uit een levende plant en draagt een geschiedenis met zich mee van aarde, water, zonlicht, groei en menselijke zorg.
Wanneer ik cacao bereid voor een ceremonie, ben ik me bewust van dat geschenk. Ik eer de plant, de mensen die haar hebben geteeld en de aarde die haar laat groeien. Dat verandert de manier waarop ik met cacao omga.
Ik zie haar als een geschenk van Moeder Aarde. Een uitnodiging om opnieuw aandacht te geven aan onze plek binnen de natuur en aan wat we daarvan ontvangen.
Het geheime werk van Moeder Aarde
Stel je voor: diep in het tropische regenwoud groeit een cacaoboom. Aan de stam verschijnen kleine, witte bloemetjes. Geen grote, opvallende bloemen die meteen de aandacht trekken, maar piepkleine bloesems die je gemakkelijk over het hoofd ziet.
En dan komen de helpers: minuscule vliegjes die het stuifmeel van de ene bloem naar de andere brengen. Zonder deze kleine bestuivers zouden veel minder cacaovruchten groeien.
Het bijzondere is dat slechts een klein deel van alle cacaobloemen uiteindelijk uitgroeit tot een vrucht. De cacaoboom maakt dus ontzettend veel bloemen, terwijl maar een fractie daarvan cacao voortbrengt.
Ik vind dat een mooie herinnering aan hoe Moeder Aarde werkt. We zien de vrucht, proeven de cacao en schenken haar in ons kopje. Maar achter iedere boon gaat een wereld schuil van kleine levensvormen, afhankelijkheden en processen die buiten ons zicht plaatsvinden.
Zelfs de kleinste helpers spelen daarin een rol.
De volgende keer dat ik cacao bereid, denk ik ook even aan die onopvallende vliegjes. Voordat cacao in mijn kop belandt, heeft een heel ecosysteem zijn werk gedaan.
In verschillende Meso-Amerikaanse culturen speelde cacao een belangrijke rol in het dagelijks leven, de handel en religieuze gebruiken. Bij de Maya werd cacao onder meer gebruikt bij rituele gelegenheden en offers. De plant en haar vruchten waren verweven met opvattingen over vruchtbaarheid, voedsel, leven en vernieuwing.
De historische gebruiken vormden geen universele cacao ceremonie zoals die tegenwoordig wordt aangeboden. Moderne cacao ceremonies kennen hun eigen vormen en gebruiken, mede afhankelijk van de cacao ceremonie facilitator.
Ik vind het belangrijk om dat onderscheid te erkennen. Juist wanneer ik met iets werk dat ik als heilig ervaar, wil ik aandacht hebben voor de oorsprong ervan en voor de mensen en culturen die cacao al generaties lang koesteren.
Een ceremonie brengt je aandacht naar een afgebakend moment. Je neemt de tijd om bewust aanwezig te zijn en geeft jezelf toestemming om te ervaren wat er in je leeft.
Wanneer je vertraagt, wordt het gemakkelijker om op te merken wat je lichaam aangeeft, welke gevoelens aanwezig zijn en welke gedachten steeds terugkeren. Je hoeft niet meteen te reageren of een antwoord te vinden.
De vaste handelingen van een ritueel helpen je om je aandacht ergens bij te houden. Een intentie geeft richting aan het moment. De ruimte, de muziek, de stilte of de aanwezigheid van anderen kunnen bijdragen aan een gevoel van veiligheid en betrokkenheid.
Zo ontstaat ruimte om ervaringen toe te laten waar je in de dagelijkse drukte aan voorbijgaat. Misschien voel je verdriet dat je lang hebt weggeduwd. Misschien merk je hoe moe je eigenlijk bent. Je kunt ook dankbaarheid, rust, vreugde of een onverwacht inzicht ervaren.
Niet iedere ceremonie brengt dezelfde ervaring. Je hoeft niets bijzonders te voelen en er hoeft niets groots te gebeuren. De waarde zit voor mij niet in de intensiteit van wat je ervaart, maar in de aandacht waarmee je erbij aanwezig bent.
Een ceremonie belooft niet dat je iets loslaat, een antwoord ontvangt of veranderd naar huis gaat. Het is een uitnodiging om ruimte te geven aan wat zich aandient, zonder vooraf te bepalen hoe dat eruit moet zien.
Daarin ligt ook de belichaamde kant. Je neemt deel, je ademt, je voelt, je spreekt of beweegt en merkt op wat er in jou gebeurt. Je ervaring krijgt een plek in je lichaam en in het moment zelf.
Cacao en ceremonie hebben voor mij ieder een eigen betekenis. Wanneer ik ze samenbreng, ontstaat er een ervaring waarin cacao niet alleen iets is wat ik drink, maar ook het middelpunt vormt van een bewuste handeling.
Het begint al bij de voorbereiding. Ik maak tijd vrij, bereid de cacao met aandacht en intentie en voel intuïtief welke thema’s aandacht vragen. Daarna creëer ik ruimte waarin ik mezelf of een ander uitnodig om naar binnen te keren. Het drinken zelf krijgt daardoor een andere betekenis dan wanneer ik onderweg een kop cacao neem.
De smaak, de warmte van de drank en het bewust drinken brengen je aandacht naar het moment. Je neemt waar wat je proeft en voelt. De cacao wordt tastbaar aanwezig in de ceremonie en herinnert je eraan dat je deelneemt aan iets wat tijd en aandacht verdient.
De betekenis van een cacao ceremonie laat zich echter niet verklaren door de drank alleen. De intentie waarmee je deelneemt, de omgeving, de handelingen en je eigen innerlijke beleving spelen eveneens een rol.
Ik ervaar cacao als een brug tussen hemel en aarde. Niet als iets wat mij uit mijn lichaam haalt, maar juist als een uitnodiging om dieper in mijn lichaam aanwezig te zijn. Om het spirituele niet alleen te zoeken in wat onzichtbaar of ongrijpbaar is, maar het ook te ervaren in iets eenvoudigs als het bereiden en drinken van een plant die de aarde ons schenkt.
Een groepsceremonie heeft voor mij nog een extra dimensie. Iedere deelnemer komt met een eigen verhaal, een eigen intentie en datgene wat op dat moment aandacht vraagt. Toch gebeurt er in de gezamenlijke ruimte iets bijzonders.
Terwijl iedereen haar eigen proces doorloopt, kan er ook een collectief thema voelbaar worden. In de energie van de groep komen ervaringen, emoties en inzichten samen, zonder dat iedereen hetzelfde hoeft te beleven.
Ik ervaar dat als een gedeeld energieveld waarin iets zichtbaar of voelbaar kan worden wat je vooraf niet had kunnen bedenken. Juist die wisselwerking vind ik bijzonder: je maakt je eigen reis, terwijl je tegelijkertijd deel uitmaakt van iets wat groter is dan jezelf.
In mijn werk als cacao ceremonie facilitator en energetisch begeleidster stem ik intuïtief af op de mensen en de energie in de ruimte. Ik voel aan wat aandacht vraagt en laat me leiden door wat zich tijdens de ceremonie aandient.
Dat kan vorm krijgen in muziek, stilte of een uitnodiging om naar binnen te keren. In een groepsceremonie houd ik oog voor het geheel én voor de individuele ervaring van iedere deelnemer.
Ik bepaal niet wat iemand moet voelen of ervaren. Ik creëer en begeleid een ruimte waarin je jezelf kunt ontmoeten, kunt luisteren naar wat er in je leeft en kunt ervaren wat er ontstaat wanneer je je bewust openstelt voor cacao.
Het woord sacred wordt in het Nederlands vaak vertaald als heilig. Voor mij betekent heiligheid niet dat iets perfect moet zijn of dat er een bepaalde sfeer moet ontstaan waarin alles bijzonder aanvoelt.
Heiligheid zit voor mij in de manier waarop ik ergens mee omga. In de aandacht die ik geef aan cacao, aan de aarde waaruit ze voortkomt en aan de ruimte die ik creëer. In de bereidheid om een moment niet als vanzelfsprekend te beschouwen, maar er bewust bij stil te staan.
Wanneer ik cacao in ceremonie drink, erken ik dat ik onderdeel ben van iets groters dan mezelf. Ik voel de relatie met Moeder Aarde, met de natuur en met het leven dat zich voortdurend ontvouwt.
Die heiligheid vraagt ook om zorgvuldigheid. Cacao is geen wondermiddel en een ceremonie is geen garantie voor een bepaalde ervaring. Ik wil ruimte bieden aan wat zich aandient, zonder iemand te vertellen wat diegene moet voelen of welke betekenis een ervaring moet hebben.
Daarom vind ik het belangrijk dat een ceremonie gedragen wordt door aandacht en respect. Voor de cacao, voor de oorsprong van de plant, voor de ruimte en voor iedere persoon die eraan deelneemt.
Voor mij is dat de essentie van ceremonieel werk. Je neemt bewust deel aan een moment en erkent de betekenis ervan.
Wanneer ik terugkijk op mijn reis vanaf die eerste cacao ceremonie op Ibiza, zie ik hoeveel er sindsdien is veranderd. Ik ben door ervaringen gegaan die me hebben uitgedaagd om mezelf opnieuw te ontmoeten. De tweelingzielenreis bracht beweging in mijn leven en vraagt me om steeds weer naar binnen te keren.
Cacao draagt me op mijn reis en herinnert me eraan om met een open hart in het leven te staan, ook wanneer het leven me uitdaagt.
Ik ervaar cacao als een geschenk van Moeder Aarde. Door haar bewust te bereiden en met een kleine ceremonie voor mezelf te drinken, geef ik mijn relatie met de natuur en het spirituele een plek in mijn dagelijks leven. Dat is voor mij de diepere laag van een cacao ceremonie. Het gaat om veel meer dan een kop cacao of een moment van ontspanning. Het is een bewuste, belichaamde manier om stil te staan bij jezelf, bij de natuur en bij het leven waarvan je deel uitmaakt.
Wat zou er veranderen wanneer je even niets hoeft op te lossen of te begrijpen, maar met een open hart aanwezig mag zijn bij wat er in je leeft?
Tijdens The Heart Portal neem je de tijd om te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat jouw aandacht vraagt. Ontdek hier The Heart Portal en ervaar wat een cacao ceremonie voor jou kan openen.
Je kunt een weggever gebruiken om baasjes waardevolle tips te geven waar ze vandaag nog wat aan hebben. Zo laat je ze met jou kennismaken zijn ze sneller geneigd bij je aan te kloppen. Houd dit tekstje ongeveer net zo kort als dit.
